Mindful Blog

Tips en tricks voor meer rust, focus, balans en energie., , ,

Laat angst of andere saboterende gedachten je niet regeren!

Vraag je jezelf wel eens af: Waarom voelt het soms allemaal als zo’n struggle? Ik wil wel maar durf niet? Wat is...

Lees meer

Zijn rust en ontspanning na de vakantie voor jou ook een prioriteit?

Nu het vakantietijd is hebben we even wat meer tijd om op onze levens te reflecteren. Heb je wel eens...

Lees meer

Je gepieker in 5 stappen de baas!

Als coach zou ik het toch beter moeten weten… Maar ik heb zelf ook jarenlang meer gepiekerd dan goed voor...

Lees meer

Zoveel te doen, ik heb nog zoveel te doen!

“Zoveel te doen, ik heb nog zoveel te doen”! Ken je dat oude liedje van Toontje Lager nog? Ook toen...

Lees meer

Je reptielenbrein houdt je klein (deel 1)!

Je reptielenbrein kan een flinke hindernis opwerpen als je dingen in je leven wil verbeteren die voor jou echt belangrijk...

Lees meer

In 3 stappen weer gemotiveerd!

Aan het begin van het nieuwe jaar starten we positief met allerlei goeie voornemens. Maar we weten allemaal dat maar...

Lees meer

Start 2017 geweldig! Laatste kans om je aan te melden: Challenge Krijg Grip Op Je Rust

2017 op je best beginnen?! Met meer rust en impact zonder te veel inspanning? Dat kan! Meld je snel aan voor...

Lees meer

INZICHT #2 – 2016: 6 kleine dagelijkse dingen met enorme impact!

Vraag je jezelf wel eens af wat het geheim is voor een goed, meer ontspannen en succesvol leven? Het zit hem meestal...

Lees meer

DE INZICHTEN VAN 2016! #1 – Bewezen tips die je laten floreren

De laatste weken van het jaar deel ik mijn belangrijkste inzichten uit 2016 met je. #1 Floreren, 5 tips om...

Lees meer

365 Mindful gebruikt cookies om het gebruik van de website te analyseren en het gebruikersgemak te verbeteren. Als je doorgaat, gaan wij er vanuit dat je hiermee akkoord gaat. Meer informatie

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close