Blogs
Tem je negatieve gedachten, 3 tips
Veel van mijn klanten hebben last van negatieve gedachten en gepieker. Dit geeft veel spanning en stress. Vaak wordt de…
Lees meer
Te hectisch? 3 manieren om jezelf even ‘uit’ te zetten.
Veel van de vrouwen die ik coach zijn super-jongleurs. Ze runnen vol ambitie hun eigen bedrijf of hebben een veeleisende baan,…
Lees meer
4 krachtige tips voor structureel meer energie
Hoewel het nog fris is, heb ik afgelopen weekend enorm genoten van het heerlijke voorjaarszonnetje. Jij ook? Ondertussen is de…
Lees meer
Echt ontspannen is lastig voor vrouwen, aldus het SCP.
Onlangs bracht het Sociaal Cultureel Planbureau op vrouwendag het rapport Lekker vrij? uit. Zelf was ik die dag toevallig de…
Lees meer
Een kikker voor ontbijt!
Herken je dat gevoel dat je achter de feiten aanloopt? Dat je je niet helemaal fit voelt, of een nacht…
Lees meer
Krijg een positieve mindset! Via 1 simpele, krachtige tip.
Elke dag razen er vaak zonder dat we het door hebben vele duizenden negatieve gedachten door ons hoofd. We neigen…
Lees meer
Geen zin! 4 krachtige, snelle tips om weer gemotiveerd door te gaan.
Nieuwe dingen volhouden. Soms een hele uitdaging. Neem dit blog, ik heb met mezelf afgesproken dat ik in 2016 elke…
Lees meer
Wat je kan leren van de 'luiheid' van Daphne Schippers
Lui zijn, mag dat wel? Een van mijn klanten, laten we haar Laura noemen, is succesvol ondernemer, moeder van 3…
Lees meer
Druk zijn is voor sukkels?
Time management is onzin In februari blog ik over ritme en plannen en hoe dat meer rust in je hoofd…
Lees meer