Mindful Blog

Tips en tricks voor meer rust, focus, balans en energie., ,

Je gepieker in 5 stappen de baas!

Als coach zou ik het toch beter moeten weten… Maar ik heb zelf ook jarenlang meer gepiekerd dan goed voor…

Lees meer

Gedachten zijn geen feiten! in 2 stappen doemdenken stoppen.

In de maand april blog ik over hoe je om kunt gaan met je negatieve gedachten.  Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt…

Lees meer

365 Mindful gebruikt cookies om het gebruik van de website te analyseren en het gebruikersgemak te verbeteren. Als je doorgaat, gaan wij er vanuit dat je hiermee akkoord gaat. Meer informatie

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close