Rustmomenten voor uitdagende momenten

Ervaar de impact van rust in slechts een paar minuutjes per dag!

Dit levert het je op:

Wanneer je elke dag een paar minuten een rustmomentje neemt, ga je meer energie en voldoening ervaren.

Je geeft even echt iets aan jezelf.
Rustmomenten brengen je namelijk
dichter bij je jezelf, je laadt op en ontspant.

En met je opgeladen batterij voel je je fitter, is het
makkelijker om  
goed om te gaan met je dagelijkse uitdagingen en kun je bovendienmet meer plezier aandacht aan anderen  geven.

Je ontdekt kortom hoe een dagelijks rustmoment
ook voor jou heel veel effect heeft
en hoe je het makkelijk vol kunt houden.

Dit is wat je krijgt:

9 dagen lang een mailtje met opdracht, audio of filmpje waarin ik je in jouw rustmoment begeleid

Meer kennis en inzicht over je kalmte-systeem

Je ontdekt wat voor jou persoonlijk echt werkt en creëert hiermee jouw eigen favoriete routine voor een dagelijks rustmomentje

Meld je aan voor deze

serie gratis rustmomenten

al meer dan 700 mensen gingen je voor