Speciaal voor jou heb ik een selectie gemaakt van mijn meest helpende rustmomenten,  meditaties, video-trainingen en blogs om jou thuis laagdrempelig te ondersteunen en inspiratie te bieden in uitzonderlijke tijd.

Of je nu juist veel alleen of in een druk huis bent,

deze tijd van anders leven en naar binnen keren kan best uitdagend zijn.

Maar ik zie de vertraging en verstilling ook als de bijvangst van deze tijd.

Het bied je namelijk ook de kans om jezelf eens wat meer aandacht te geven!

Scroll naar beneden voor allerlei soorten oefeningen en inspiratie.

Heb je vragen? Ik beantwoord ze heel graag!

Hartelijks,
Ingrid