Vandaag is een mooie dag!

Vandaag is alles goed. Wat er ook speelt. Kun je dat voelen?

Ik deel graag een van mijn korte en hele fijne MEDITATIES met je om dat te ervaren.

Want rust en kalmte zit in onszelf. Wat er ook speelt in je leven, je werk, je gedachten of overvolle hoofd.

Het zijn slechts 2 minuutjes die je al enorm goed kunnen doen.

Wil je meer van dit soort heerlijke momenten ervaren? Liever zijn voor jezelf? Beter zorgen voor jezelf? Meer rust ervaren in de dagelijkse hectiek?

Doe dan van 2-10 oktober a.s. mee met de Krijg Grip Op Je Rust Challenge waarin ik je een heleboel verschillende rustmomenten laat ontdekken!

 365 Mindful | Ingrid Depyper  Als mindful strenght coach helpt Ingrid ambitieuze, drukke vrouwen (en meer en meer mannen!) in korte tijd om weer ontspannen en veerkrachtig te zijn zodat ze vol vertrouwen en plezier werken en leven.
Mindful strenght coaching voor als je het beste uit jezelf wil halen en gaat voor een geweldig en zo ontspannen mogelijk leven. Want groei begint door je huidige situatie als nieuw startpunt te zien, wat er ook speelt!