Als ik vrouwen vraag wat wil je binnenkort weer eens doen om goed voor jezelf te zorgen dan is EEN DAGJE SAUNA heel populair.
Vooral bij vrouwen die even ME-time willen.
Vaak hebben ze voor die ene dag veel moeite moeten doen. Want gebrek aan tijd is vaak het grootste obstakel voor deze vrouwen om goed voor zichzelf te zorgen. Maar met wat kunst en vliegwerk lukt het uiteindelijk dan toch om het in de agenda’s te plannen.
En als ze daar dan in dat heerlijke wellnessoord zitten te bubbelen en stomen op een prachtige, rustige plek
dan denken ze al snel: wat een paradijs, vanaf nu doe ik het helemaal anders…
Maar hey, de volgende dag ben je weer terug in
je hectische leven en ren je weer even hard als voor je dagje sauna…
Begrijp me niet verkeerd, zelf ben ik op zijn tijd ook dol op zo’n heerlijk dagje sauna.
Maar zo’n dagje heeft helaas weinig tot niks te maken met
ECHT GOED VOOR JEZELF ZORGEN;
Je je er schuldig onder voelt dat je hiervoor de tijd neemt...
Je de dag erna weer net zo hectisch en druk bent als daarvoor...
Dus wat levert zo’n dagje je dan echt op?
Van een afstandje ziet het er misschien uit als zelfzorg.
Maar je drukke gedrag, je schuldgevoelens, je continue tijdsgebrek…
Die laten iets heel anders zien.
Hoe je naar je zelf en je zelfzorg kijkt is namelijk niet veranderd.
Het was een lekker dagje, maar zonder duurzaam effect.
EMPOWERED SELFCARE komt van binnenuit!
Hoe jij naar jezelf kijkt,
Hoe je van jezelf houdt,
Hoe jij denkt over hoe je zou moeten leven, hoe je zou moeten werken.
Hoe je er voor anderen zou moeten zijn.
Hoe je je eigen grenzen stelt en ‘nee’ zegt.
Jouw overtuigingen en aannames over hoe al die dingen ‘horen’ bepalen:
hoe jij je keuzes maakt,
je prioriteiten stelt.
EMPOWERED SELFCARE vraagt echter nog iets...
Vergelijk het met je tanden te poetsen, dit doe je ook elke dag, toch;)?
En zo zouden jouw zelfzorg-acties er ook uit moeten zien,
als routineuze voorspelbare gewoontes die je simpelweg doet.
Het gaat er dus over dat je elke keer opnieuw goed voor jezelf zorgt. Niet toevallig als het uitkomt. Of een los dagje.
Nee, dagelijks… consequent die keuzes maken die goed voor je zijn.
En dat hoeft echt niet moeilijk of ingewikkeld te zijn.
Maar dan heb je wel te weten wat je moet doen.
Daarom starten al mijn programma’s met het aanleren
van de 3 geheimen voor echte EMPOWERED SELFCARE …
En omdat ik wil dat elke vrouw deze 3 super-waardevolle
inzichten altijd kan toepassen heb ik er een 3-delige
mini-cursus van gemaakt die je nu GRATIS kan downloaden.
Want als je weet hoe je gemakkelijk dagelijks goed voor
jezelf kan zorgen, dan hoeft jouw zelfzorg helemaal
niet ingewikkeld of streng te zijn.
Bouw het stap voor stap op.
Speels, vrolijk, makkelijk!
Dus download de gratis mini-cursus en ontvang mijn 3 geheimen voor jouw eigen
EMPOWERED SELFCARE.
Bedankt voor het aanmelden. Controleer de e-mail voor verdere instructies.
